Het Gooi is een oud cultuurlandschap op de hogere zandgronden, met een afwisseling van heide, bos, vennen en zandige paden. Grafheuvels en oude akkers herinneren aan een lange bewoningsgeschiedenis, terwijl dorpen als Laren en Blaricum het landschap een herkenbaar karakter geven. Vanaf de negentiende eeuw groeide het gebied uit tot een geliefde omgeving voor kunstenaars en buitenlui.

Vanuit het Gooi opent het landschap zich richting Eemland tot een weids poldergebied van veen en klei, met lange sloten, dijken, kaden en uitgestrekte graslanden. De Eem vormt een natuurlijke lijn door het open landschap en voert richting het Eemmeer. Juist het contrast tussen de besloten zandgronden en de weidse veenweiden maakt deze fietsroute zo afwisselend.